• stres-cilt
    Cilt Sağlığı

    Stres Cilde Nasıl Etki Eder, Zararları Nelerdir?

                            Okul ve iş problemleri, aile, ilişki problemleri, ve günlük olarak karşımıza çıkan yeni yeni problemler… Hepsi bizi strese sokar. Kimilerimiz stresle daha kolay başa çıkarken kimilerimiz strese karşı o kadar dayanıklı değildir. Ve stresin bedensel etkilerini mide, baş gibi organların yanında ciltlerinde ve saçlarında da görürler. Peki stres cilde neler yapıyor? Bizi hangi sorunlarla boğuşmaya sürüklüyor? Kırışıklıklar ve İnce…

  • patates-kızartması
    Cilt Sağlığı

    Cilde Zarar Veren Besinler Nelerdir?

    Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olmak, bunu bir yaşam biçimi haline getirmek hepimizin hayali. Kimilerimiz bunu başarıyor, kimilerimiz ise yolun başında. Genellikle sağlıklı beslenme yolunda atılan ilk adım, vücuda ve cilde zarar veren yiyeceklerden uzaklaşmak oluyor. İşte mümkün olduğunca tüketmekten kaçınmamız gereken ve hayatımızdan çıkarmamız gereken yiyecekler… Tuzlu ve Baharatlı Yiyecekler Vücuda alınan fazladan tuz ciltteki nemi azaltır ve kuruluğa, kuruluk…

  • akneli-ciltler
    Cilt Sağlığı

    Akne Nedir ve Akneli Ciltlerde Nelere Dikkat Edilmelidir?

          Kimilerimiz için ergenlik dönemi kabusu, kimilerimiz içinse ergenlikten bu yana devam eden bir sorun akne. Kendisinden kurtulup geride bıraktığı kırmızı izler ve çukurlarla mücadele edenlerimiz de çok tabii. İyileşmesi hayli zaman aldığı için psikolojik etkileri de oluyor ister istemez. Maalesef kimi zaman ciddi bir özgüven kaybı ya da depresyon sebebine dönüşebiliyor.            …

  • cilt-lekeleri
    Cilt Sağlığı

    Cilt Lekeleri Çeşitleri, Nedenleri ve Çözümleri

    Sivilce izleri, güneş lekeleri, benler, yaşlılık lekeleri… Hepimiz en sık görülen bu cilt lekeleri yüzünden  muzdarip olmuşuzdur. Cildinizde başka bir rahatsızlık yoksa, gergin, pürüzsüz, ışıltı saçan bir cilde sahipseniz, kusursuz görünmenize engel olan, yüzünüzün önünde adeta bir sis bulutu gibi duran ve altındaki berraklığı gizleyen bu lekelere sinir olursunuz. Hele bir de lekeler dışında, geniş gözenekleri, siyah noktalar, kırışıklıklar vb.…