• el-yaşlanma-1(1)
    El ve Ayak Bakımı

    El Bakımında Yaşlanma Etkilerine Karşı Çözümler

    Cilt bakımı deyince aklınıza gelen sadece yüzünüz ise, boyun, göğüs ve el gibi yaşlanma etkilerinin belirginleştiği bölgeleri es geçiyorsanız hata ediyorsunuz. Özellikle ellerimiz sürekli havayla, güneşle, eşyalarla, sabun vb. kimyasallarla temas halinde olduğundan yıpranma hızı oldukça fazladır. El bakımında yaşlanma etkilerine karşı koymak için ellerimizi sık sık nemlendirmek gerektiğini hepimiz biliyoruz. Peki ellerimizi leke ve kırışıklıklardan korumanın diğer yolları neler?…

  • ayak-bakımı-1
    El ve Ayak Bakımı

    Ayak Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

    Gün içindeki yorgunluğumuzun en belirgin izleri genellikle ayaklarımızda olur. Ayak bakımı hem bu yorgunluğu atmak, hem hijyen, hem de güzellik açısından önemlidir. Uzun süre ayakkabının içinde kalan ayaklarınızın sağlığının bozulmaması ve yorgunluktan kaynaklanan ağrılardan kaçınmak için ayakkabınızın içine silikon destekler ve ortopedik tabanlıklar koyabilirsiniz. Topuklardaki sertleşme ve çatlama, nasır, su toplama vb. durumlardan kaçınmak için düzenli bir ayak bakımı şart.…

  • el-bakımı-1
    El ve Ayak Bakımı

    El Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

    Eller vücudumuzda yüzümüzden sonra en çok göz önünde bulunan ve en çok dikkat çeken kısımların belki de başında geliyor. Çalışırken, yemek yerken, su içerken, yazı yazarken, telefonunuza bakarken… Her yerde her zaman göz önünde olması sebebiyle, yumuşak, pürüzsüz görünen ellere sahip olmak için el bakımı ihmal edilmemeli. Nasıl yüzümüze ve vücudumuza özen gösteriyorsak ellerimize de düzenli olarak bakım uygulamalıyız. Tıpkı…