• karışık-sebze
    Ana Sayfa

    Kilo Vermeye ve Cildi Güzelleştirmeye Yardımcı 7 Besin

    Sağlığımızı korumak ve fit görünmek için beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmeliyiz. Tabi parlak, canlı ve pürüzsüz görünen bir cilt için de öyle. Diyet yaparken tamamen verdiğimiz ve vereceğimiz kilolara odaklanırız. Bu nedenle bazen kilo verirken cildimiz ihmale uğrayıp geri planda kalabiliyor. Bu durumdan kaçınmak için aynı anda hem fit bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olacak hem de cildinizi güzelleştirecek besinleri yeterince tüketiyor…

  • kışın-cilt-bakımı-1
    Cilt Bakımı

    Kışın Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

    Yaz aylarında güneş ve denizin etkisiyle yıpranan, lekelenen cilt, kışın kuru havanın etkisiyle hasar görür. Kışın cilt bakımı, yazınki koruma temelli bakıma göre daha çok hasar gidermeye yöneliktir. Arınma Kış ayları, güneşin cildinizde yarattığı etkilerin azalması sebebiyle ölü derilerin atılmasını sağlayan işlemler için daha uygundur. Peeling ya da cildinizde soyulmaya sebep olacak leke giderici bakımlar, kışın cilt bakımı diyince ilk…

  • dudak-şekli
    Makyaj

    Dudak Şekline Göre Ruj Nasıl Sürülür?

    Hepimiz yüz ve göz şeklimize göre kusurları kapatmak ya da çarpıcı kısımları öne çıkarmak için nasıl birbirinden farklı teknikler uyguluyorsak dudaklar için de onların şekline göre farklı yöntemler kullanırız. Temelde dudak şekline göre ruj sürme, uygun renkte ruj seçimi ve dudağın sınırlarını belirleyecek çerçeveleme işlemine dayanır. İnce Dudak Şekline Göre Ruj İnce dudaklara ruj sürerken öncelikli amacımız dudakları daha dolgun…

  • selülit-1(2)
    Vücut Bakımı

    Selülit Oluşumuna Sebep Olabilecek Hatalar

    Selülitin hormonal sebeplerle, genetik faktörlere bağlı olarak ya da stres kaynaklı oluşabildiğini biliyoruz. Bunlar elimizde olmayan sebepler. Bir de elimizde olduğu halde farkına varmadan yaptığımız şeyler ya da yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarımız selülite sebep olabiliyor. Peki selülit oluşumunda etkisi olan bu alışkanlıklar neler? Selülit Oluşumuna Sebep Olabilecek Hatalı Beslenme Ve Yaşam Alışkanlıkları Hareketsizlik Uzun saatler oturarak ya da uzun…

  • sabah-güzellik
    Ana Sayfa,  Cilt Bakımı

    Sabah Uyandığınızda Güzel Görünmek İçin Yapmanız Gerekenler

    Sabahları aynaya baktığımızda dağınık saçlarla, yüzde yastık izleriyle, karışmış kaşlarla ve kurumuş ya da yağlanmış bir ciltle karşılaşmak istemeyiz. Güne yumuşacık, ışıl ışıl görünen bir cilt, pürüzsüz dudaklar ve parlak saçlarla başlamaktır hep istediğimiz. Keşke nasıl uyursak uyuyalım sabah mükemmel görünerek uyanıyor olsaydık. Ama sabah uyandığınızda güzel görünmek sadece dileyerek olmuyor maalesef. Gece uyumadan önce bir rutin oluşturmalısınız.  Makyajdan Arınma,…

  • uyku
    Ana Sayfa

    Sabah Erken Kalkmak İçin Denemeye Değer Tavsiyeler

    Uyku alışkanlıklarımızın cilt sağlığımızı etkilediği su götürmez bir gerçek. Sabah erken kalkmak pek çoğumuz için halihazırda zor bir işken bir de uyandığımızda göz çevremizde şişlik, morluk, halkalar görmek istemeyiz. Bu durumlarla karşılaşmamak için bizlere ortalama 7-8 saatlik kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki erken yatıp erken kalkmayı ve kaliteli bir uyku uyumayı nasıl başarırız?    İşte tavsiyelerimiz… Motivasyon kaynağınızı düşünün.   …

  • pürüzsüz-cilt-öne-çıkarılan
    Ana Sayfa

    Pürüzsüz Bir Cilt İçin Neye İhtiyacınız Var?

    Cildinize düzenli bakım uyguluyor ama bir türlü istediğiniz gibi pürüzsüz bir cilt elde edemiyor musunuz? Ya da cilt problemlerinizle başa çıkamıyor, nasıl bir yol izlemeniz gerektiğinden emin olamıyor musunuz? Bu testle amacımız, cildinizi pürüzsüz hale getirmek için ne yapmanız gerektiğini bulmak. Not: Cilt problemleri ve çözümleri birçok değişkene bağlı olduğundan, bu test kesin bir sonuç üretmez.Testimiz cilt probleminiz ve nasıl…

  • doğru-nemlendirici-3
    Cilt Bakımı

    Doğru Nemlendirici Seçimi Yapmanız İçin İpuçları

    Cilt bakımının temel adımlarından biri cildin nem ihtiyacını karşılamaktır. Doğru nemlendirici seçebilmeniz için öncelikle cilt tipinizi biliyor ve cildinizi iyi tanıyor olmanız gerekiyor. Peki aynı anda birden fazla problemle mücadele ettiğiniz bir cildiniz varsa ve bu durum, doğru nemlendirici kullandığınızdan emin olmanıza engel oluyorsa hangi kıstaslar sizi doğru sonuca götürür? Doğru nemlendirici seçimi nasıl yapılır? Örneğin aynı anda yağlıya dönük…

  • selülit-1
    Vücut Bakımı

    Selülitten Kurtulmak İçin Neler Yapmak Gerekir?

    Kadınların büyük bir kısmının hayatının en azından bir döneminde selülitlere karşı savaş açtığı olmuştur. Peki selülitten kurtulmak nasıl mümkündür? Yapmamız ve yapmamamız gerekenler nelerdir? İşte sizlere selülitten kurtulmanın temel gereklilikleri ve bu süreci hızlandıracak çözümler… Öncelikle selülit, deri altı dokuda biriken yağların bu bölgede sıvı birikmine yol açması sebebiyle oluşur. Bu bilgi bizi savaşmamız gereken asıl düşmanın bu bölgedeki fazla…

  • vücut-bakımı-1
    Vücut Bakımı

    Vücut Bakımı Nasıl Olmalı?

    Pürüzsüz, parlak ve yumuşacık görünen bir cilt tüm kadınların arzusudur. Her ne kadar tüm bu özellikleri önce yüzümüzde istesek de genç, canlı ve ışıl ışıl görünen bir vücut da bakımlı bir yüz kadar etkileyicidir. Düzenli şekilde yapacağınız vücut bakımı uygulamaları ile siz de eşsiz görünümlü bir cilde sahip olabilirsiniz. ‘’Cildime iyi bakıyor muyum?’’ sorusundan önce kendinize ‘’Cildime zarar veriyor muyum?’’…